Domingo 1 de Julio: 8 am hasta que se confirmen los resultados electorales Instalación de módulos - Escucha Activa: primeros auxilios psicológicos y apoyo sororario - Atención a violencias de género en línea y en persona: En jitsi y signal prestaremos asesoría. - Espacio de bienestar y de descanso express: Tendremos cobijas y almohadas para descansar un rato. Adicionalmente proporcionaremos ejercicios de bienestar cada hora de forma general a la brigada.

Estuvimos muy ansiosas y emocionadas al planear el ejercicio. Tomó mucho esfuerzo poner a todas de acuerdo y organizar a la equipa de trabajo. Fuimos dos de tiempo completo, Estrella Soria y Lu Ortiz y tres voluntarios, Lulú Barrera y Anaiz Zamora de Luchadoras y César Montesano, terapeuta y yogui. El cansancio y el desgaste se hicieron sentir durante el ejercicio y conforme avanzó la jornada. Lo más desafiante fue la semana siguiente, fue duro gestionar la fatiga y la tristeza.

AA documentará los casos de forma anónima en una bitácora de incidente y generará un reporte de la atención prestada al finalizar la actividad. Los servicios se prestarán de forma presencial en la Ciudad de México y de forma virtual a las 11 delegaciones de la Brigada Rompe el Miedo en el Interior de la República. AA dará seguimiento de forma telefónica o digital por 30 días más a las personas atendidas para estar segurxs que están bien. Se usarán canales de comunicación seguros. Generamos un manual e infografías para informar a las personas de nuestro trabajo y de lo que puede ser la violencia de género en línea.

Apoyo Activo (AA) es un proyecto de acompañamiento holístico solidario para activistas, defensorxs, periodistas y miembrxs de la sociedad civil que realizan labores de apoyo en defensa de los derechos humanos en campo. AA trabaja en contextos de emergencias políticas, sociales, ambientales o económicas en las que lxs activistas enfrentan crisis psicológicas, incapacidad para continuar trabajando, estrés y/o cansancio agudo (burnout) y violencias de género en línea y en persona. El trabajo de AA provee escucha activa y evaluación temprana para poder canalizar a las personas en crisis a servicios profesionales (médico, legal, técnico-informático), un espacio para procesar, relajarse, descansar y retomar un respiro para los que necesitan alguien especializado con quién hablar y monitoreo digital y en persona de casos de violencia de género. AA no incluye tratamiento psicológico o médico ni acompañamiento legal. AA reconoce que la mayoría de los casos de crisis psicológica, estrés agudo y desgaste emocional relacionados co el ejercicio de la labor periodística, el activos y/o la violencia de género pueden ser desescalados mediante técnicas de autocuidado y escucha activa en situaciones de presión extrema. Objetivos: AA ofrece la atención de profesionales capacitados en primeros auxilios psicológicos y seguridad holística para los casos de: Crisis psicológicas Incapacidad para continuar trabajando Estrés Cansancio agudo (burnout) Violencias de género análogas y digitales AA documentará los casos de forma anónima en una bitácora de incidente y generará un reporte de la atención prestada al finalizar la actividad. Los servicios se prestarán de forma presencial en la Ciudad de México y de forma virtual a las 11 delegaciones de la Brigada Rompe el Miedo en el Interior de la República. AA dará seguimiento de forma telefónica o digital por 30 días más a las personas atendidas para estar segurxs que están bien. Se usarán canales de comunicación seguros.