Latest revision as of 11:32, 8 February 2016

10.  '''Practice self-care''': Nothing is secure if we only think about technology and we neglect our wellbeing. If you are exhausted, stressed or burnt out, you might make mistakes that impair your security. Our approach to security should be empowering and not a burden; having security awareness and skills makes us more effective and zen in the work and activities that we do.  Tactical Tech has developed an approach to security that looks at ensuring the agency, safety and well-being of human rights defenders from a more holistic perspective; one which includes the physical, psycho-social and digital aspects of security.  Read more about this here: (https://tacticaltech.org/projects/holistic-security ) . Also read this essay on The Psychological Underpinnings of Security Training (https://www.level-up.cc/resources-for-trainers/holistic/psychological-underpinnings-security-training).

10. Practica el auto-cuidado: Nada es seguro si sólo pensamos sobre la tecnología y dejamos de lado nuestro bienestar. Si estás cansada, estresada o quemada, podrías cometer errores que pongan en peligro tu seguridad. Nuestro enfoque de la seguridad debería empoderarnos y no ser una carga; tener conciencia sobre la seguridad y las habilidades necesarias nos hacen más efectivas y nos acercan al zen en el trabajo y las actividades que desarrollamos. Tactical Tech ha desarrollado una aproximación a la seguridad que busca asegurar la agencia, la seguridad y el bienestar de las defensoras de derechos humanos desde una perspectiva más holística; una que incluye los aspectos físicos, psico-sociales y digitales de la seguridad. Lee más sobre esto aquí: (https://tacticaltech.org/projects/holistic-security ). Lee también este ensayo sobre los fundamentos psicológicos de la capacitación en seguridad (https://www.level-up.cc/resources-for-trainers/holistic/psychological-underpinnings-security-training).